A kedvezmènyekrôl ès àrakról tàjèkozódjatok, tàjèkozódjanak aktuàlisan.
VI Andrassy ût 35. 12 kapucsengô. Bejelentkezés telefonon vagy email-ben: 06 70 629 4715 tothandrea20@gmail.com
Intim Medence Torna 17900 Ft helyett kedvezmènnyel, 4990 Ft.
Az Intim Medence Tornát bárki végezheti, legyél bármilyen korban is. Tóth Andrea – 10 éves gyakorlattal – és szakemberek segítenek a hatékony gyakorlásban.
Az Intim Medence Torna akkor ajánlott, ha szeretnéd magad jobban érezni a saját bőrödben. Hogyan lehetséges ez a gáti torna segítségével? Mivel általánosan alul keringés jellemző a medence területén, az alhas területén, elsősorban a sok ülés miatt, ezért rögtön fogod érezni, hogy felszabadul a köldök alatti és feletti terület. 🙂 Sokszor a görbe ülés és az egész napos stressz hatására szinte állandó feszültség van a has körül az izmokban és a szervekben is.
(Sok lány panaszkodik alhasi fájdalomról, méhfeszülésről). Ez már akár a
húszon éves korban is jellemző lehet. Ahogy idősödünk ez egyre inkább okozhat
nem várt tüneteket, tapasztalataink szerint akár nőgyógyászati betegségeket is.
Gondolj bele, naponta többször kell megfelelned, akár iskolában, akár a
munkahelyen, ami stresszel jár a legtöbb embernek. Ebben a túlfeszített,
stresszes állapotban általában ülünk akár órákig, összegörnyedve pl. a
számítógép előtt. Összenyomjuk a szerveket, sürget az inger is, és akár menzesz
idején még fokozódnak a görcsök is. A stresszt kellene kiiktatni elsősorban az
életünkből, mi a tornán megtanítunk mélyen ellazulni, amit akár napközben is
megtehetsz. A torna során belülről hatunk kifelé, nem feltétlenül kőkemény
belső izmok edzése a cél (ez mellékhatásként biztosan elérhető 🙂 hurrá, ez jó
érzés lesz), egy olyan belső összehangolt állapotra törekszünk, amiben jól érzed
majd magad. Cél, hogy az elért állapotot meg is tudd tartani, erre fókuszálnak a
gyakorlatok. Gondolj csak most a medencéd környékére, akár nőként vagy
férfiként, mindig mély érzelmeket vált ki belőlünk ez a testterület. Vagyis
rendbe kell hoznod az érzelmeidet is mint nő avagy férfi. A munkánkat
pszichológus terapeuta segíti, kisorsoljuk a jelentkezők közül: 5-en ingyenesen
részt vehetnek egy beszélgetésen, használd ki, ha éppen megoldandó lelki
problémád van pl. párkapcsolati probléma. A sorsolás az első alkalommal
történik, amikor megjelensz a tornán.
Korlátlan 6 hónapos részvétel adunk.
-Mit érhetsz el, ha 2-4 alkalommal látogatod az órákat: megismered az Intim
Medence Tornát, bármilyen korban is vagy felismerheted, hogy mikor van és
lesz a jövőben szükséged a gyakorlatokra. (Pl. babát szeretnél, szülés után,
vannak tüneteid de nem tudod milyen tünetek ezek, stb.)
-Mit érhetsz el, ha 5-8 alkalommal látogatod az órákat: azontúl, hogy
megismered a gyakorlatokat, érezni fogod a változást, az izmaid megváltoznak
(ha gyakorolsz is), és ha engedsz a változásnak te magad is megváltozhatsz.
Ez nagyszerű!
-Mit érhetsz el, ha 10-nél több alkalommal jössz gyakorolni: rá fogsz jönni, hogy
alapszintű igényed, hogy mindig folyamatosan jól érezd magad nőként is.
-És ha velünk gyakorolsz az elkövetkezendő években, már csak tőled függ, hogy
milyenné válsz. Mi garantáljuk a folyamatos fejlődés lehetőségét (több
támogató szakember segíthet), és részese lehetsz egy biztonságos, támogató
közegnek, megtapasztalhatod a terapeuták szerető-kedvességét.
Egy olyan világban élünk, ahol az eredmények, a munka a fontos. Az érzelmi,
fizikai, lelki igének elhanyagoltak. Fontos, hogy az egyensúly és az önkép
megjelenjen bennünk. 🙂
Intim Medence Torna 